9月9日に迎える「重陽（ちょうよう）の節句」。
桃の節句や端午の節句と並ぶ“五節句”のひとつで、菊を愛でながら長寿や無病息災を願う日として大切にされてきました。
現代ではあまりなじみがないかもしれませんが、菊を飾ったり、菊酒を味わったり、お風呂で季節を感じたりと、今の暮らしにも取り入れやすい楽しみがあります。
昔ながらの行事を、そのまま再現する必要はありません。ここでは、重陽の節句の意味や由来とともに、今の暮らしに合わせた楽しみ方をご紹介します。
何気なく過ぎていた9月9日を、今年は少しだけ楽しみな日にしてみませんか。
01 重陽の節句とは｜菊を愛でる秋の行事
9月9日に迎える「重陽（ちょうよう）の節句」。桃の節句や端午の節句と並ぶ“五節句”のひとつです。
古く中国では奇数を“陽”の数と考え、その中でも最も大きな「9」が重なる9月9日を「重陽」と呼びました。日本には中国から伝わり、平安時代には宮中行事として菊を眺めたり、菊酒を味わったりしながら長寿を願うようになります。
重陽を象徴するのが、菊の花です。
現在の9月9日はまだ残暑を感じるころですが、旧暦の9月9日は現在の10月頃から11月頃にあたり、ちょうど菊が美しく咲く季節でした。そうした背景から、重陽は「菊の節句」とも呼ばれています。
桃の節句や端午の節句に比べると、今では少しなじみの薄い重陽。それでも、菊を飾る、味わう、季節の実りを食卓に取り入れるなど、その風習には普段の暮らしでも楽しめるヒントが残っています。
02 なぜ重陽には菊？｜長寿を願う花の由来
菊は重陽を象徴する花として親しまれてきましたが、その背景には長寿を願うさまざまな考え方や風習があります。
旧暦の9月9日は、菊が盛りを迎えるころ。
中国では古くから菊に邪気を払う力があると考えられ、不老長寿の象徴として親しまれてきました。日本でもその考え方が伝わり、重陽の節句には菊を愛でながら健康や長寿を願う風習が広まりました。
中国から伝わった菊にまつわる長寿の考え方と、日本で育まれたさまざまな風習が重なり、重陽ならではの文化が形づくられていきます。
菊をただ眺めるだけでなく、香りや食などを通して楽しんできたところも、この節句のおもしろさです。
香りを楽しむ“菊のあるひととき”
菊には、花だけでなく葉や茎にも独特の清々しい香りがあります。花を眺めながら香りにふれることも、菊を楽しむ方法のひとつです。
菊の香りには邪気を払う力があると信じられていたことから、乾燥させた菊の花を枕に詰める「菊枕」という風習も伝えられてきました。
今の暮らしで楽しむなら、部屋や玄関に菊を一輪飾るだけでも十分です。普段の空間に花がひとつ加わることで、秋らしい表情が生まれます。
華やかな大輪の菊だけでなく、小ぶりな菊やニュアンスのある色合いを選ぶのもおすすめです。器や飾る場所を考える時間も含めて、季節を楽しんでみてはいかがでしょうか。
長寿を願う“菊の風習”
重陽を代表する風習のひとつが、「着せ綿（きせわた）」です。
重陽の前夜に菊の花へ綿をかぶせ、翌朝、夜露と菊の香りを移した綿で顔や体を拭くもの。若さや長寿を願う風習として、平安時代の宮中でも行われていたことが伝えられています。
「菊酒」も、重陽を象徴する風習です。菊を浮かべたり、香りを移したりした酒を味わいながら、長寿や無病息災を願いました。
花を眺めるだけでなく、香りを楽しみ、味わい、願いを託してきた菊。
そんな風習を知ると、重陽の節句も少し身近に感じられるかもしれません。
03 今の暮らしで楽しむ重陽の節句
着せ綿や菊酒など、昔ながらの風習をそのまま再現するのは少し難しく感じるかもしれません。
けれど、重陽を楽しむために特別な準備は必要ありません。
菊を一輪飾ったり、秋らしい飲み物を味わったり、いつものお風呂に季節感を加えたりと、普段の暮らしの中で無理なく楽しむことができます。
まずは自分に合ったものをひとつ選んで、9月9日を楽しんでみましょう。
秋の夜に楽しむ“菊湯”
菊にちなんだ過ごし方として、菊湯を楽しむのもひとつの方法です。
現代なら、菊にちなんだ入浴料などを使うのも手軽な方法です。いつものお風呂に季節の香りが加わるだけでも、9月9日を意識するきっかけになります。
暦の上では秋を迎えていても、まだ暑さが残る9月。湯船にゆっくり浸かりながら、これから訪れる季節に思いを巡らせてみるのもいいですね。
お風呂は毎日の習慣だからこそ、気負わず取り入れられるのも魅力です。初めて重陽を楽しむ方にも、試しやすい過ごし方のひとつです。
菊を味わう“菊茶・菊酒”
重陽を代表する「菊酒」は、長寿や無病息災を願って味わわれてきました。
お酒が得意でない方なら、乾燥させた菊の花を使った「菊花茶（きくかちゃ）」を選んでみるのもひとつです。花ならではの香りと、ほのかな苦みを楽しめます。
いつものティータイムのお茶を菊花茶に替えてみるだけでも、昔から続く季節の文化に触れるきっかけになります。
菊の花を飲み物や料理に使う場合は、観賞用ではなく、必ず食用として販売されているものを選びましょう。
一輪から始める“菊のしつらえ”
重陽には、桃の節句に飾った雛人形をもう一度飾る「後の雛（のちのひな）」という風習もあります。
虫干しを兼ねて雛人形を飾り、健康や長寿を願ったとされています。
雛人形を出すのは少し大がかりと感じるなら、今の暮らしに合わせた小さなしつらえを楽しんでみてはいかがでしょうか。
玄関に菊を一輪飾ったり、小さな花器に生けたり、食卓に秋色の花を添えたりするだけでも、部屋の印象は変わります。「行事だから飾る」と身構えず、好きな花を選ぶような感覚で取り入れると、毎年気軽に続けられそうです。
04 重陽の行事食｜新潟の秋の味覚も
重陽には、秋の実りを味わいながら健康を願う食文化も伝えられています。
栗など身近な旬の食材が多く、新潟には重陽の主役である「菊」を食べる文化もあります。
特別な献立を用意するのではなく、いつもの食卓に旬の味をひとつ加えるところから楽しんでみましょう。
栗ご飯
秋の実りを代表する栗。江戸時代には重陽に栗ご飯を食べる習慣が広まり、「栗の節句」とも呼ばれるようになったといわれています。
ほくほくとした栗の甘みと炊き立てのご飯は、秋ならではの組み合わせです。重陽の日の献立にも取り入れやすい一品ではないでしょうか。
新潟の食用菊
菊には、眺めるだけでなく食べて楽しむ文化もあります。
新潟では、食用菊が秋の味覚として親しまれてきました。
「かきのもと」や「おもいのほか」と呼ばれる食用菊は、シャキシャキした食感とほろ苦さが特徴で、おひたしや酢の物、和え物などで楽しめます。
「菊を食べる」と聞くと少し意外に感じるかもしれませんが、新潟では身近な秋の味覚のひとつです。
重陽をきっかけに、季節の行事だけでなく、地域に根づく菊の食文化にも触れてみてはいかがでしょうか。
05 昔の風習を、今の暮らしの中へ
重陽の節句には、菊を飾ったり、香りを楽しんだり、旬のものを味わったりと、季節の変化を暮らしの中で感じるさまざまな風習が受け継がれてきました。
昔と同じ形で行事を再現しなくても、菊を一輪飾る、いつものお風呂に季節感を加える、新潟の食用菊を味わってみるなど、自分が気になるものをひとつ取り入れるだけでも重陽を楽しめます。
今年の9月9日は、普段なら通り過ぎてしまう季節の節目に、少しだけ目を向けてみませんか。
昔から続く文化を今の暮らしに合わせて楽しむことで、秋の「好き」がひとつ増えるかもしれません。
