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9月9日に迎える「重陽（ちょうよう）の節句」。 桃の節句や端午の節句と並ぶ“五節句”のひとつで、菊を愛でながら長寿や無病息災を願う日として大切にされてきました。 現代ではあまりなじみがないかもしれませんが、菊を飾ったり、菊酒を味わったり、お風...

9月第3月曜日は敬老の日。日が近づくにつれて「何を贈れば喜んでもらえるだろう」と考え込んでしまう方も多いのではないでしょうか。父の日や母の日のように「贈るものが決まりやすい日」とは違い、敬老の日は少しあいまいで自由なテーマ。だからこそ、相...

一本の枝物と、それに合う花瓶を置くだけで、部屋の印象は軽やかになり、空気までやわらかく感じられます。夏のみずみずしい枝物は、そんな室内の変化をやさしく後押ししてくれる存在です。  ここでは、植物のある暮らしの魅力や、夏におすすめの枝物...

夏の暑い時期、シャワーだけで済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。 そんな季節におすすめしたいのが、自宅で気軽にできる「温冷交代浴」。 湯船と冷水シャワーを組み合わせることで、入浴時間が心地よいセルフケアの時間になります。 ここでは、...

夏の暑さのなかでも、ふと目に入る小さな花は、心をほっと和ませてくれます。 一輪でも、花の色合いや花瓶とのバランスを意識するだけで、部屋に涼やかな夏の空気が生まれます。 慌ただしい日々にも無理なく取り入れられ、暮らしにやさしい彩りを添えてく...

日本の夏は、日差しが強く、暑さが厳しい季節。さらに、湿気の多い日はにおいがこもったように感じられ、いつもより空気が重たく感じることもありますよね。 そんなときは、天然のアロマ（精油）の力を暮らしに取り入れてみませんか。 柑橘の明るい香りや...

タオルハンカチは、吸水性と携帯性を兼ね備えた日常使いのハンカチです。 手をふく、汗をそっとおさえる、手洗いのあとに軽く使う。生活のなかで自然に繰り返す動作に意識を向けると、毎日の心地よさがゆっくり整っていきます。 タオルハンカチは、そうし...

日々の暮らしのなかで、ふっと肩の力を抜きたくなる瞬間があります。何かをがんばった区切りや、生活の合間で少し自分に目を向けたくなるときなど、「自分を労わりたい」と感じることもあるでしょう。 そんなときに思い浮かぶのが「自分へのプレゼント」と...

仕事に家庭と、目まぐるしく変わる毎日のなかで、癒しや楽しみを感じる瞬間があると、心がふっと和らぎます。 キッチン菜園は、そんな忙しい日々に“心がほっとほどけるひととき”を届けてくれる存在です。小さなスペースでも始められ、植物を育てる過程で元...

花火大会や夏祭りなど、夏の訪れとともに、浴衣でお出かけする機会も増えます。特別な日だからこそ、見た目だけでなく仕草や持ち物にも上品さを添えたいもの。 凛とした浴衣姿に、今年は「扇子」を小粋に合わせてみませんか。扇子は涼をとるだけでなく、持...